Keep 1200 Kcal / 7 dias

Kit indicado tanto para homens quanto para mulheres que procuram outra opção de reeducação alimentar e emagrecimento.

Traz refeições nutritivas e saborosas, que aliadas à atividade física regular, vão te ajudar a começar seu projeto de vida saudável.

Fazemos algumas alterações no kit, caso você tenha intolerâncias, porém a média calórica pode ficar diferente do original.

49 itens por:

R$ 585,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Mini Beirute Marguerita e Chá

119Kcal

Muffin de Chocolate

116Kcal

Super Hambúrguer de Soja

346Kcal

Pizza de Queijo Low Carb

115Kcal

Super Filé ao Molho Mostarda

317Kcal

Pudim de Sorvete

92Kcal
 
2º dia

Omelete de Forno e Suchá Verde

152Kcal

Bolo de Iogurte com Chia

112Kcal

Super Risoto de Funghi

271Kcal

Mini Quiche de Peru

141Kcal

Sobrecoxa Cítrica ao Forno

286Kcal

Frutas Secas

109Kcal
 
3º dia

Pão de Cenoura e Shake de Frutas

271Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Super Frango ao Molho de Queijo

382Kcal

Scone de Frutas Secas

99Kcal

Iscas de Filé Acebolada

308Kcal

Mousse de Maracujá

92Kcal
 
4º dia

Pão de Tapioca e Queijo e Chá

95Kcal

Vitamina com Whey

180Kcal

Super Nhoque aos 3 Queijos

308Kcal

Waffle de Cacau e Geleia

113Kcal

Tagine de Peixe

228Kcal

Pavê de Chocolate

138Kcal
 
5º dia

Pão Vegano e Suco de Morango e Colágeno

237Kcal

Salada de Frutas

121Kcal

Super Iscas de Filé e Arroz Integral

312Kcal

Muffin de Quinua com Alho Porró

114Kcal

Frango com Iogurte e Ervas

269Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
6º dia

Tapioca com Chia e Queijos e Suco Detox

255Kcal

Mini Pão de Abacate

136Kcal

Super Bobó de Frango

339Kcal

Coxinha Funcional de Frango

150Kcal

Salmão com Alcaparras

299Kcal

Brigadeiro de Colher

99Kcal
 
7º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Suco Tropical Amarelo.

246Kcal

Bolo de Banana

117Kcal

Super Paillard de Filé

425Kcal

Edamame com Flor de Sal

98Kcal

Frango à Caçadora

200Kcal

Compota de Maçã Verde

97Kcal