Keep 1200 Kcal / 7 dias

Kit indicado tanto para homens quanto para mulheres que procuram outra opção de reeducação alimentar e emagrecimento.

Traz refeições nutritivas e saborosas, que aliadas à atividade física regular, vão te ajudar a começar seu projeto de vida saudável.

Fazemos algumas alterações no kit, caso você tenha intolerâncias, porém a média calórica pode ficar diferente do original.

49 itens por:

R$ 560,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Tapioca com Chia e Queijos e Suco Detox

255Kcal

Mini Pão de Abacate

98Kcal

Super Bobó de Frango

347Kcal

Coxinha Funcional de Frango

150Kcal

Salmão com Alcaparras

301Kcal

Cocada Cremosa de Maracujá

121Kcal
 
2º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Ginger Shot

186Kcal

Bolo de Banana

117Kcal

Super Paillard de Filé

425Kcal

Mini Kibe de Frango com Quinua

84Kcal

Estrogonofe de Frango Proteico

347Kcal

Compota de Maçã Verde

97Kcal
 
3º dia

Pão de Cenoura e Vitamina com Whey

252Kcal

Salada de Frutas

106Kcal

Super Frango ao Molho de Queijo

382Kcal

Mini Gravatinha de Maçã

61Kcal

Iscas de Filé Acebolada

308Kcal

Mousse de Maracujá

92Kcal
 
4º dia

Pão de Parmesão e Chá

119Kcal

Suco Tropical Amarelo

136Kcal

Super Nhoque aos 3 Queijos

308Kcal

Waffle de Teff e Geleia

122 Kcal

Filé com Dois Queijos*

311Kcal

Bolo Frio de Tapioca e Coco

107Kcal
 
5º dia

Pão Baixo IG e Suco de Morango e Colágeno

214Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Super Iscas de Filé e Arroz Integral

312Kcal

Sanduíche de Peru e Queijo Cremoso

97Kcal

Frango com Iogurte e Ervas

300Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
6º dia

Mini Beirute Marguerita e Chá

119Kcal

Bolo de Iogurte com Chia

112Kcal

Super Hambúrguer de Soja

346Kcal

Torta Proteica de Queijos

106Kcal

Super Filé ao Molho Mostarda

317Kcal

Mousse de Chocolate

97Kcal
 
7º dia

Pão de Tapioca e Queijo e Suco Verde

168Kcal

Mini Suflê de Frango

84Kcal

Super Risoto de Funghi

271Kcal

Mini Quiche de Peru

141Kcal

Sobrecoxa Cítrica ao Forno

286Kcal

Sorbet de Blueberry

97Kcal