Keep 800 Kcal / 7 dias

Nosso kit mais vendido é um prático programa completo, que oferece 6 refeições diárias, variadas e nutritivas, em porções equilibradas e cheias de sabor.

Você pode emagrecer até 2kg em uma semana, sem se privar do que gosta.

Fazemos algumas alterações no kit, caso você tenha intolerâncias, porém a média calórica pode ficar diferente do original.

49 itens por:

R$ 525,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Mini Pão de Abacate e Suco Tropical Amarelo

159Kcal

Mini Gravatinha de Maçã

61Kcal

Salmão com Creme de Espinafre

265Kcal

Mini Kibe de Frango com Quinua

84Kcal

Creme de Abóbora Detox

75Kcal

Brigadeiro de Colher

99Kcal
 
2º dia

Sanduíche de Peru e Queijo Cremoso e Suco Tropical Amarelo

158Kcal

Panqueca de Aveia e Banana

58 Kcal

Estrogonofe de Carne

230Kcal

Pizza de Queijo Low Carb

115Kcal

Frango à Caçadora

200Kcal

Mini Frutas com Chia

63Kcal
 
3º dia

Pão de Tapioca e Queijo e Suco Tropical Amarelo

156Kcal

Panquequinha de Peru

97Kcal

Fettuccine Verde ao Alho Porró

264Kcal

Cachorrinho Light

87Kcal

Escalope ao Gorgonzola

265Kcal

Pudim de Sorvete

92Kcal
 
4º dia

Pão Vegano e Suco Tropical Amarelo

200Kcal

Croc de Maçã

95Kcal

Saint Peter com Crispy

252Kcal

Mini Suflê de Frango

84Kcal

Creme de Mandioquinha

187Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
5º dia

Pão de Cenoura e Suco Tropical Amarelo

164Kcal

Scone de Frutas Secas

99Kcal

Hambúrguer de Frango ao Molho Cítrico

230Kcal

Tapioca com Chia e Queijos

137Kcal

Tagine de Peixe

228Kcal

Mousse de Chocolate

97Kcal
 
6º dia

Pão de Parmesão e Suco Tropical Amarelo

180Kcal

Muffin de Chocolate

116Kcal

Paillard de Filé

283Kcal

Torta Proteica de Queijos

106Kcal

Moqueca Vegetariana

200Kcal

Compota de Maçã Verde

97Kcal
 
7º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Suco Tropical Amarelo

171Kcal

Bolo de Iogurte com Chia

112Kcal

Risoto de Funghi

192Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Frango com Iogurte e Ervas

269Kcal

Cocada Cremosa de Maracujá

121Kcal