Keep 800 Kcal / 7 dias

Nosso kit mais vendido é um prático programa completo, que oferece 6 refeições diárias, variadas e nutritivas, em porções equilibradas e cheias de sabor.

Você pode emagrecer até 2kg em uma semana, sem se privar do que gosta.

Fazemos algumas alterações no kit, caso você tenha intolerâncias, porém a média calórica pode ficar diferente do original.

49 itens por:

R$ 495,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Pão de Tapioca e Queijo e Ginger Shot

171Kcal

Bolo de Banana

117Kcal

Risoto de Funghi

192Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Frango à Caçadora

200Kcal

Brigadeiro de Colher

99Kcal
 
2º dia

Pão Vegano e Ginger Shot

215Kcal

Muffin de Chocolate

116Kcal

Estrogonofe de Carne

230Kcal

Tapioca com Chia e Queijos

137Kcal

Creme de Abóbora Detox

75Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
3º dia

Pão de Parmesão e Ginger Shot

195Kcal

Mini Quiche de Peru

141Kcal

Raviolone de Carne Criolla

199Kcal

Cachorrinho Light

87Kcal

Frango com Iogurte e Ervas

300Kcal

Mousse de Maracujá

92Kcal
 
4º dia

Crepioca com Linhaça e Ginger Shot

192Kcal

Panqueca de Aveia e Banana

58 Kcal

Fettuccine Verde ao Alho Porró

264Kcal

Mini Suflê de Frango

84Kcal

Escalope ao Gorgonzola

265Kcal

Bolo Frio de Tapioca e Coco

107Kcal
 
5º dia

Mini Pão de Abacate e Ginger Shot

174Kcal

Suflê de Abobrinha

81Kcal

Hambúrguer de Frango ao Molho Cítrico

230Kcal

Pizza de Queijo Low Carb

115Kcal

Tagine de Peixe

192Kcal

Mousse de Chocolate

97Kcal
 
6º dia

Pão de Cenoura e Ginger Shot

191Kcal

Mini Gravatinha de Maçã

61Kcal

Salmão com Creme de Espinafre

265Kcal

Scone de Frutas Secas

99Kcal

Frango com Crosta de Quinua em Flocos

180Kcal

Cocada Cremosa de Maracujá

121Kcal
 
7º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Ginger Shot

186Kcal

Torta Proteica de Queijos

106Kcal

Paillard de Filé

283Kcal

Mini Kibe de Frango com Quinua

84Kcal

Moqueca Vegetariana

200Kcal

Pudim de Sorvete

92Kcal