Keep Sem Carne Vermelha 7 Dias

Keep 1000 Kcal Sem Carne Vermelha

Programa com 6 refeições diárias, elaborado especialmente para quem não consome carne vermelha. Você pode reduzir até 2kg e iniciar uma reeducação alimentar.

R$ 495,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Sanduíche de Peru e Queijo Cremoso e Chá

97Kcal

Bolo de Iogurte com Chia

112Kcal

Peixe com Molho de Hortelã e Cardamomo

209Kcal

Torta Proteica de Queijos

106Kcal

Fricassê de Frango

261Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
2º dia

Pão de Parmesão e Suco Mix com Linhaça

203Kcal

Mini Gravatinha de Maçã

61Kcal

Salada Quente 12 Grãos

226Kcal

Pizza de Queijo Low Carb

115Kcal

Frango à Caçadora

200Kcal

Cocada Cremosa de Maracujá

121Kcal
 
3º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Chá

110Kcal

Bolo de Cenoura com Chocolate

100Kcal

Salada de Bacalhau e Grão de Bico

247Kcal

Esfiha Vegetariana

127Kcal

Creme de Batata Doce

175Kcal

Mousse de Chocolate

97Kcal
 
4º dia

Pão de Batata com Biomassa e Suchá Verde

186Kcal

Bolo de Banana

117Kcal

Bavette Pomodoro Basílico

219Kcal

Suflê de Abobrinha

86Kcal

Frango Indiano com Vagem Crocante

263Kcal

Bolo Frio de Tapioca e Coco

107Kcal
 
5º dia

Pão de Cenoura e Chá

115Kcal

Muffin de Chocolate

116Kcal

Frango ao Molho de Queijo

259Kcal

Salada de Frutas

106Kcal

Caldo de Abóbora com Salsão

73Kcal

Brigadeiro de Colher

99Kcal
 
6º dia

Mini Pão de Abacate e Suco de Morango e Colágeno

187Kcal

Mini Quiche de Peru

141Kcal

Espaguettini ao Pesto de Tomate Seco

243Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Salmão ao Molho Maracujá

248Kcal

Pudim de Sorvete

92Kcal
 
7º dia

Mini Beirute Marguerita e Chá

119Kcal

Vitamina com Whey

180Kcal

Frango Picante

278Kcal

Suflê de Espinafre

74Kcal

Tagine de Peixe

192Kcal

Mousse de Maracujá

92Kcal