Keep 1200 Kcal / 7 dias

Keep 1200 Kcal / 7 dias

Programa completo com 6 refeições diárias para iniciar uma reeducação alimentar. Indicado para quem pratica atividades físicas regularmente. São permitidas até quatro substituições de pratos no cardápio.

R$ 560,00

Programação Desjejum Lanche Manhã Almoço Lanche Tarde Jantar Ceia
1º dia

Tapioca com Chia e Queijos e Suco Detox

255Kcal

Mini Pão de Abacate

98Kcal

Super Bobó de Frango

369Kcal

Coxinha Funcional de Frango

150Kcal

Saint Peter com Crispy

252Kcal

Cocada Cremosa de Maracujá

121Kcal
 
2º dia

Waffle de Tapioca e Queijo e Chá

110Kcal

Bolo de Banana

117Kcal

Super Paillard de Filé

425Kcal

Keep Nuts

160Kcal

Estrogonofe de Frango*

347Kcal

Compota de Maçã Verde

97Kcal
 
3º dia

Pão de Cenoura e Suchá Verde

177Kcal

Salada de Frutas

106Kcal

Super Frango ao Molho de Queijo

382Kcal

Mini Gravatinha de Maçã

61Kcal

Super Medalhão de Filé ao Vinho

337Kcal

Mousse de Maracujá

92Kcal
 
4º dia

Pão de Parmesão e Chá

119Kcal

Suco Tropical Amarelo

136Kcal

Super Nhoque aos 3 Queijos

308Kcal

Waffle de Teff e Geleia

122 Kcal

Filé com Dois Queijos

225Kcal

Bolo Frio de Tapioca e Coco

107Kcal
 
5º dia

Pão Baixo IG e Suco de Morango e Colágeno

214Kcal

Cubos de Tapioca

71 Kcal

Super Iscas de Filé e Arroz Integral

312Kcal

Sanduíche de Peru e Queijo Cremoso

97Kcal

Frango com Iogurte e Ervas*

374Kcal

Pavê de Doce de Leite

145Kcal
 
6º dia

Bisnaguinha Funcional de Erva Doce e Chá

138Kcal

Bolo de Iogurte com Chia

112Kcal

Super Hambúrguer de Soja

346Kcal

Torta Proteica de Queijos

106Kcal

Super Filé ao Molho Mostarda

317Kcal

Mousse de Chocolate

97Kcal
 
7º dia

Pão de Tapioca e Queijo e Suco Verde

168Kcal

Mini Suflê de Frango

84Kcal

Super Risoto de Funghi

271Kcal

Mini Quiche de Peru

141Kcal

Salmão com Alcaparras

301Kcal

Pudim de Sorvete

92Kcal